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ERNÄHRUNGSBERATUNG

 

gesunde Ernährung

Das Ziel der Ernährungsberatung ist es in den meisten Fällen, die Gewichtsreduktion sowie eine gesündere und ausgewogenere Ernährung anzustreben und zu gewährleisten.

Unsere Ernährungsberatung vermittelt Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge der Ernährung und beinhaltet Beratung zur Lebensmittelstruktur, deren Herstellungsprozessen und auch zu Themen wie Essverhalten, Lebensführung, Körperbewusstsein und Sport.

Um dieses Ziel zu erreichen ist es wichtig, sein eigenes Verhalten zu kennen, zu analysieren und gemeinsam mit uns in die gewünschte Richtung zu lenken.

Sein Idealgewicht zu erreichen und zu halten ist einer der Hauptpfeiler unserer Ernährungsberatung.

In Kombination mit zielgerichtetem, speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtem Training garantieren wir purzelnde Pfunde, gestärkte Muskeln und mehr Wohlbefinden.

Was sind die Bausteine auf dem Weg zu Deinem Ziel?

  • individuelle, persönliche Beratung im Einzelgespräch
  • ausführliche Anamnese
  • Körperanalyse
  • 8 wöchiges Abnehmprogramm mit 9 Coachings
  • Wissensvermittlung über myintense +
  • Leckere Rezepttipps
  • Ernährungs- und Bewegungstagebuch
  • Trainings-, Einkauf- und Motivationstipps
  • Abstimmung des Trainingsplans
Ingredients for the healthy foods selection. The concept of heal

Impressionen

Taubenschlag Therapie und Training

An der Feldhecke 2
23996 Bad Kleinen

Öffnungszeiten

Montag – Freitag 07:30 – 20:00
Samstag 08:00 – 12:00
 

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