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Mo -Fr: 07:30 – 20:00 · Sa : 08:00 – 12:00

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MILON KRAFT- FIGUR- & RÜCKENZIRKEL

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IHR GESUNDHEITSTRAINING GEHT IN DIE ZWEITE RUNDE

Der therapeutische Kraft- Figur- und Rückenzirkel bietet ein Ganzkörperkrafttraining, stabilisiert die Sicherungssysteme der Wirbelsäule und aktiviert durch gezielte Kräftigung der Muskulatur den Stoffwechsel.

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IHR GESUNDHEITSTRAINING GEHT IN DIE ZWEITE RUNDE

Grundsätzlich ist ein Krafttraining nicht zu ersetzen. Gezieltes Training verbessert den Stoffwechsel (Muskulatur ist der beste Fettverbrenner), bekämpft Dysbalancen, verhindert den natürlichen Muskelschwund und ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität auch im Alter. Es ist somit die perfekte Ergänzung zum Kraft- Ausdauerzirkel, strafft und formt die Figur, erhöht den Stoffwechsel, verbessert die Haltung, beugt Osteoporose durch ein starkes Skelett, starke Muskulatur und festes Bindegewebe vor.

IMPRESSIONEN

Jede Klasse ist anders und für Schüler jeden Niveaus zugänglich. Besuchen Sie unsere Instruktoren, die einen kreativen und abgerundeten Ansatz bieten.