Fitness Ampel
Kraftvoll & stark im Alltag
Kraftvoll & stark im Alltag
Unser Präventionskurs Fitness Ampel beinhaltet eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Durch die Form des Zirkeltrainings werden alle Strukturen des aktiven und passiven Bewegungssystems langsam für nachfolgende höhere Belastungsreize vorbereitet.
Der Einstieg ist hier jederzeit möglich.
Der Kurs ist bis zu 100 % erstattungsfähig durch die Krankenkasse.
Taubenschlag Therapie und Training
An der Feldhecke 2
23996 Bad Kleinen