Rückenfit durch Kräftigung
Mobilisation, Kräftigung und Stabilisation für dein Rückgrat
RÜCKENFIT
Unser Rücken mit seinen Muskeln und Bändern wird im Alltag viel zu wenig gefordert. Dabei ist eine kräftige sowie dehnfähige Muskulatur der beste Schutz gegen Rückenschmerzen.
Wie das für euch am besten umzusetzen ist, erfahrt ihr hier.
Mindestanzahl an Teilnehmern erforderlich, bis zu 100 % erstattungsfähig durch die Krankenkasse
Taubenschlag Therapie und Training
An der Feldhecke 2
23996 Bad Kleinen